Über mich

Meine Yogareise begann in meinen frühen Zwanzigern in Polen, als ich mit Ashtanga Vinyasa Yoga begann. Mit der Zeit wurde es zu einem festen Bestandteil meines Lebens. Meine erste Yoga-Ausbildung dort vermittelte wertvolle Einblicke in Anatomie, Physiologie und Unterrichtstechniken und markierte den Beginn meines Weges als Yogalehrerin.

Im Jahr 2014 kam ich nach Zürich, wo ich eine weitere Yogalehrer-Ausbildung im Sanapurna Ayurveda & Yoga Studio absolvierte. Seither unterrichte ich verschiedene Yogakurse in Zürich und Umgebung und organisiere Workshops. In dieser Zeit bin ich auch nach Thailand gereist, um die Kunst der Thai Yoga Massage zu erlernen. Zudem habe ich während meiner Schwangerschaft eine Schwangerschaftsyogalehrerausbildung absolviert.

Ich unterrichte Hatha-Yoga mit Vinyasa-Elementen und lege Wert auf bewusste Atemarbeit und korrekte Ausrichtung. Ich integriere all das, was ich gelernt habe, in meinen Unterricht und biete den Schülern eine nährende Umgebung, in der sie wachsen und in ihrer Praxis Fortschritte machen können.

Biografie

2009

  • Erste Begegnung mit Ashtanga Yoga in meiner Heimatstadt Kattowitz, Polen,

  • Beginn der regelmäßigen Praxis.

2013

  • Kurs für Bühnenarbeiter: Unterhaltung im Tourismus, Kattowitz, Polen

  • Ausbilder für körperliche Erholung: 160-Stunden-Kurs für körperliche Entspannung und Fachwissen in Hatha Yoga, Katowice, Polen

2014

  • Abschluss an der Akademie der Künste, Master of Arts, Fakultät für Grafikdesign, Kattowitz, Polen

  • Workshops mit Tarik van Prehn

  • Ankunft in der Schweiz

2015

  • Registrierte Yogalehrer-Ausbildung (RYS 200), Sanapurna Ayurveda & Yoga, Zürich, Schweiz

  • Teilnahme an verschiedenen Seminaren und Workshops, unter anderem mit Simon Borg Olivier und Richard Freeman

  • Organisation des Erlebnis-Workshops Mandala-Malerei

2016

  • Intensive professionelle Thai Yoga Massage Ausbildung, 150 Stunden, TMC Chiang Mai, Thailand

2017

  • Beginn einer regelmäßigen Massagepraxis

  • Regelmäßige Teilnahme an Thai Yoga Massage Workshops mit Zoltan Gyorgyovics

2018

  • Organisation von Thai Yoga Massage Workshops

  • Organisation von Selbstmassage-Workshops

  • Mandala-Malerei-Workshops

2019

  • Die Geburt meines Sohnes

2020

  • 85-stündige pränatale Yogalehrer-Ausbildung an der Arhanta Online Academy

  • Die Geburt meines zweiten Sohnes